قاووت پسته ای چیست؟

#قاووت_ پسته

 قاووت پسته یک #قاووت  بی نظیر و خوش طعم و مقوی است که به دلیل وجود #پسته دارای مقدار زیادی مواد مغذی و همچنین سرشار از املاح و مواد معدنی بوده که بسیار مورد توجه قرار دارد. استفاده از قاووت  پسته خواص فوق العاده ای را نیز به همراه دارد که پیشنهاد می کنیم  قاووت پسته را از دست ندهید.

قاووت به دلیل اینکه از موادی کاملا طبیعی و مقوی تولید می شود و همچنین به دلیل داشتن طعم بی نظیر و خواص فراوان، یک میان وعده  انرژی زا و پرطرفدار محسوب می شود.

جدول مواد مغذی موجود در 100 گرم مغز پسته

آب                                                          2.5 گرم
پروتئین                                                       20 گرم
مواد چرب  54 گرم
مواد نشاستهای                                            15 گرم
کلسیم130 میلی گرم
فسفر500 میلی گرم
آهن5.7 میلی گرم
پتاسیم950 میلی گرم
ویتامین آ230 واحد
ویتامین ب17 میلی گرم
ویتامین ب35.1 میلی گرم
جدول ارزش تغذیه ای پسته

این آمار و ارقام نشان می دهند که پسته خود به تنهایی دارای ویتامین ها و مواد معدنی  فراوانی است که بسیار برای افراد مفید و مورد نیاز است پس قاووت پسته می تواند در بدن شما معجزه کند.

پسته حاوی آنتی اکسیدان های کاروتنوئید، مانند :لوتئین و زاکستین است. این آنتی اکسیدان ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری ماکولا(بیماری چشمی که دید را مختل میکند) در سالمندان موثر است.

پسته حاوی مقدار زیادی مس بوده که در جذب آهن بیشتر از مواد غذایی به بدن کمک می کند، و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد؛ زیرا تعداد هموگلوبین ها را زیاد کرده و باعث افزایش جریان خون می شود.

پسته، به دلیل منبع غنی #ویتامین _ب6 باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود  و از بروز سرطان و عفونت جلو گیری میکند.

قاووت پسته مفیدانه

خواص قاووت پسته

  • قاووت پسته یکی از سوغاتی های اصیل کرمان است که  باعث افزایش قوای جسمی می شود.
  • قاووت پسته یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای افزایش قوای جنسی می باشد.
  • قاووت پسته باعث تقویت بینایی و دید چشم می شود. (ترکیبات مغز پسته حاوی کورونوئید است به همین دلیل باعث تقویت بینایی چشم می شود).
  • قاووت پسته سرشار از آهن و یک انرژی زای عالی است. مغز پسته دارای مقدار بالایی ماده معدنی آهن می باشد و برای رفع #سرگیجه و بی حالی بسیار موثر است. قاووت یک #میان_وعده ی خوشمزه و #انرژی_بخش و #آرام_بخش می باشد.
  • قاووت پسته برای درمان کم خونی و #تقویت_سیستم_ایمنی فوق العاده عمل میکند. همان طور که در بالا گفته شد، پسته حاوی مقادیر زیادی آهن است به همین دلیل گزینه ای فوق العاده عالی برای کمک به درمان کم خونی می باشد و برای خانم های باردار وشیرده و دختران جوان توصیه می شود.

 مواد لازم و طرز  تهیه قاووت پسته 

-مغز سبز پسته: طبیعت گرم و خشک

-شکر

برای تهیه قاووت پسته کافیست مغز پسته ی سبز و شکر را مخلوط کرده و آسیاب کنید. قاووت شما آماده میل کردن است . نوش جان

سوالات متداول در خصوص قاووت پسته:

  • شرایط نگهداری قاووت پسته چگونه است ؟

به دلیل وجود چربی در مغز پسته ، قاووت پسته به گرما حساس می باشد و ممکن است عطر و طعم آن تغییر کند. جهت ماندگاری بهتر و بیشتر لطفاً قاووت پسته را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

  • چگونه از قاووت پسته استفاده کنیم ؟

می توانید قاووت پسته را به صورت پودر میل کنید که بسیار خوش طعم خواهد بود و یا اینکه یک قاشق از قاووت پسته را در آب جوش یا شیر ریخته و میل کنید که در این صورت یک #معجون فوق العاده و انرژی زا خواهید داشت.

مصرف قاووت پسته برای کودکان و نوجوانان بسیار پر اهمیت و مفید می باشد.

برای تهیه قاووت پسته مفیدانه میتوانید هم اکنون به فروشگاه مفیدانه بروید و این محصول شگفت انگیز را درب منزل تحویل بگیرید.

مفیدانه قدردان همراهی شماست.

#پرانرژی_زندگی_کن!

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *