خواص شگفت‌انگیز تخم کاهو برای بدن، پوست و اعصاب
تخم کاهو، دانه‌ای ریز و بی‌بو از گیاه کاهو است که طبعی سرد و تر دارد و در طب سنتی جایگاهی ویژه دارد. برخلاف ظاهر ساده‌اش، یک داروی طبیعی تمام‌عیار برای مقابله با بی‌خوابی، گرمازدگی، اضطراب و مشکلات گوارشی است. جالب است بدانید بسیاری از مردم هنوز این دانه کوچک را با تخم شربتی یا خاکشیر اشتباه می‌گیرند، در حالی‌که خواصش منحصر به خودش است.
تخم کاهو دارای خاصیت آرامبخش است و می‌تواند برای افرادی که دچار استرس، اضطراب یا بی‌خوابی هستند مفید باشد.
پیشنهاد میشود یک قاشق چای‌خوری تخم کاهو را با آب جوش دم کرده و قبل از خواب بنوشید.
همچنین وجود ترکیبات آرامبخش در تخم کاهو باعث کاهش تنش‌های عصبی، سردرد و تحریک‌پذیری میشود. در طب سنتی، از آن برای آرام‌سازی اعصاب استفاده میشود.
تخم کاهو با داشتن ترکیباتی فعال همچون منیزیم و پتاسیم و فیبر و آنتی اکسیدان کمک زیادی برای بهبود لک و آکنه پوستی و همچنین تنظیم فشار خون و تقویت سیستم گوارشی میکند.
روش مصرف تخم کاهو
دمنوش تخم کاهو: رایج‌ترین روش مصرف، دم‌کردن یک قاشق چای‌خوری تخم کاهو با یک لیوان آب جوش برای ۱۰-۱۵ دقیقه است.
پودر تخم کاهو: میتوان آن را به‌صورت پودر در ماست یا آب‌میوه مخلوط کرد.
ترکیب با عسل: برای اثر آرامبخش قوی‌تر، آن را با عسل طبیعی مخلوط و مصرف کنید.
طبع تخم کاهو چیست و به چه کسانی توصیه میشود؟
تخم کاهو طبیعتی سرد دارد، بنابراین بیشتر برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، یا در فصول گرم سال دچار جوش، بی‌خوابی و عصبانیت می‌شوند، توصیه میشود. اگر جزو کسانی هستید که شب‌ها با افکار مزاحم نمی‌توانید بخوابید یا در تابستان مدام احساس داغی بدن دارید، این دانه دقیقاً همان چیزی‌ست که به آن نیاز دارید.
تخم کاهو برخلاف تخم شربتی لعاب زیادی ندارد و نسبت به خاکشیر سبک‌تر و سریع‌تر هضم میشود. مزه‌اش کاملاً بی‌طعم است اما با ترکیبات دیگر سازگار و بسیار مفید است. در پاسخ به سوال “تخم کاهو با خاکشیر چه تفاوتی دارد؟” باید گفت: تخم کاهو بیشتر خاصیت آرام‌بخشی دارد در حالی‌که خاکشیر بیشتر روی رفع یبوست و گرمازدگی تمرکز دارد.
برای خرید خاکشیر میتوانید به صفحه این محصول در سایت مفیدانه جوع کنید.
قیمت تخم کاهو در بازار چقدر است؟
قیمت تخم کاهو بسته به کیفیت، محل تولید و برند عرضه‌کننده متغیر است. به‌طور کلی تخم کاهو نسبت به خواص دارویی‌اش قیمت مقرون‌به‌صرفه‌ای دارد. برای مشاهده و خرید با قیمت دقیق و به‌روز، پیشنهاد می‌کنیم به صفحه محصول در سایت مفیدانه مراجعه کنید.
تخم کاهوی اصل باید دانه‌هایی یکدست، شفاف، تمیز و بدون بوی بد داشته باشد. اگر رنگ دانه‌ها قهوه‌ای خیلی تیره یا بوی ماندگی بدهد، یا در آن دانه‌های شکسته وجود داشته باشد، احتمال تقلبی بودن آن بالاست. یکی از راه‌های مطمئن برای خرید، تهیه از فروشگاه‌های معتبر مثل مفیدانه است که تضمین کیفیت را به خریدار ارائه می‌دهند.
موارد منع مصرف و احتیاط
مصرف زیاد تخم کاهو ممکن است باعث خواب‌آلودگی شدید شود.
در دوران بارداری با مشورت پزشک مصرف شود.
ممکن است با برخی داروهای خواب‌آور تداخل داشته باشد.
مقایسه تخم کاهو ,تخم شربتی و خاکشیر
| خاصیت | تخم کاهو | تخم شربتی | تخم کتان |
|---|---|---|---|
| آرامبخش | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐ | ⭐ |
| کمک به گوارش | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| خواص برای پوست | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.